ПРЕДИ
СЛЕД−20 кг за 20 седмици
100+
клиенти с резултати
4+ години
професионален треньор
9 години
тренировъчен опит
Precision Nutrition
сертификат по нутрициология
Подходът
Без крайности. Без догадки. Само план, който работи.
Хранене без забрани
Ядеш това, което обичаш, съобразено с целта и бюджета ти. Без забрани, без лишения.
Тренировки по твоя график
Програма за зала, вкъщи или комбинация — според нивото, времето и оборудването, с което разполагаш.
Проследяване и обратна връзка
Редовни проверки и корекции на плана, за да виждаш напредък и да не спираш по пътя.
Резултати
Всяка трансформация започва с първа стъпка.
ПРЕДИСЛЕД
ПРЕДИ
СЛЕД−8 см талия за 4 седмици
ПРЕДИ
СЛЕД+10 кг телесно тегло за 36 седмици
Услуги и цени
Избери как да работим заедно
Всеки план започва с безплатна консултация, за да сме сигурни, че е подходящ за теб.
Хранителен режим
99 € / месец
- Индивидуален хранителен план
- Седмични корекции
- Връзка в чат
НАЙ-ИЗБИРАН
Пълен онлайн коучинг
150 € / месец
- Тренировъчна програма
- Индивидуален хранителен план
- Седмични проверки и корекции
- Връзка в чат 7 дни в седмицата
Персонални тренировки
20 € / тренировка
- Тренировка 1:1 на живо
- Техника и безопасност
Пакет 10 тренировки
150 € / пакет
- 10 тренировки 1:1 на живо
- Валидни 1 месец
- Само 15 € на тренировка
Как работи
Четири стъпки до първия резултат
- 01
Запазваш час
Избираш удобен ден и час онлайн — отнема под минута.
- 02
Безплатна консултация
Разговор 1:1 за целите, навиците и начина ти на живот.
- 03
Получаваш своя план
Тренировки и хранене, създадени специално за теб.
- 04
Напредваш с подкрепа
Седмични проверки и корекции, докато стигнеш целта.
За мен
Здравей, аз съм Маги
Фитнесът ми помогна да преодолея булимията и да изградя здравословна връзка с храната. Затова днес помагам на хората да станат по-силни — защото „слаб“ не означава „здрав“. Целта не е просто да отслабнеш, а да изградиш силно и здраво тяло. Като сертифициран консултант по нутрициология вярвам, че храненето е половината от успеха — затова не налагам крайни диети, а те уча да се храниш умно, без да се лишаваш от храните, които обичаш.
Искам да покажа, че фитнесът не е моментен тренд и че винаги е подходящото време да започнеш — работя с хора от всякаква възраст и начин на живот. Подходът ми се корени в баланса: уча те на устойчиви навици, с които да задържиш резултатите и след края на режима.
Precision Nutrition
Fitness Instructor EQF Level 3
Personal Trainer EQF Level 4
Какво казват клиентите
Тренирам на закрито от над 15 години и съм обиколила доста зали, но едва сега разбрах колко много неща не правя както трябва. Марги обръща внимание на целия ти начин на живот — от съня, през храненето, до режима и вида тренировки. Препоръчвам я с две ръце!
Ти ми помогна да променя живота си в положителна насока и да се харесвам повече от всякога. В най-добрата си форма съм досега и имам стимул да продължавам, защото ще става все по-добре и по-добре.
Повече от доволна съм, много ти благодаря! Ям, свалям килограми, не съм гладна и нямам нужда от дояждане.
Благодаря ти, че направи точния режим за мен — с него наистина свалям килограми и се чувствам по-добре. Днес вероятно съм най-щастливият човек с тази шестица отпред на кантара, благодарение на теб!
Често задавани въпроси
Трябва ли ми фитнес зала?
Не. Програмата може да е за зала, за вкъщи или комбинация — според твоите възможности.
Какво се случва на безплатната консултация?
Кратък разговор 1:1, в който обсъждаме целите ти и дали работата заедно е подходяща за теб. Без ангажимент.
Колко бързо ще видя резултати?
Зависи от целта и последователността. На консултацията ще поставим реалистични срокове.
Работиш ли онлайн?
Да. Онлайн коучингът работи навсякъде в България и чужбина.
Готов ли си за първата стъпка?
Запази безплатна консултация 1:1. Без ангажимент — само ясен план какво следва.